给小宝宝补钙哪种方式最合适?

宝宝是否需要补钙?要怎么补?这是个经久不衰、亘古不变的话题……但是聊了那么久、补了那么久,我们究竟补对没有?给小宝宝补钙哪种方式最合适?

给小宝宝补钙哪种方式最合适?

食补和药补结合

相信有很多家长都会选择用食疗的方法给孩子补钙,确实,孩子可以通过喝牛奶、吃豆制品等吸收到钙质。但是在儿童成长期,孩子往往成长发育很快,而如今又正值冬季,日照时间很短,孩子就难以吸收到足够的VD,继而便难以促进钙质吸收,时间长了,很可能会出现缺钙的问题。

因此,育儿专家不妨选择一款富含维生素D的钙剂来帮助补充,一来可以补足钙,二来可以补充维生素D,促进钙质的吸收,将“食补”和“药补”有效结合起来。不仅要重视饮食调理,而且要购买合适的钙剂,遵照医嘱合理补充。

钙剂选择要多留心

如今,市场上的儿童钙剂鱼龙混杂,家长们在选择时也要务必多留心,主要有以下几个注意事项:

1、购买渠道要规范:尽可能地去大型医药连锁机构等正规渠道购买,购买后索要发票,以方便追溯。

2、选择大牌。大品牌的儿童钙剂更为靠谱,孩子服用起来也更加放心。

3、注意钙源。钙源非常关键,现在很多钙剂会使用碳酸钙,尽管碳酸钙含有高比例的钙质,但是碱性很强,孩子食用后会刺激肠胃,极易引起便秘、胃胀等不适。而儿童胃酸浓度又比较低,建议最好选择葡萄糖酸钙制剂,不但能极易被人体吸收,而且也不会有任何不良残渣,不会对孩子肠胃产生刺激。

4、补充其他营养元素。儿童在成长发育期间,不仅仅需要钙质的支持,还需要其他营养元素,因此在挑选钙剂时,最好选择营养元素更为丰富的钙产品。

5、注重口感。再好的钙剂,如果口感差,也只会让孩子嫌弃。因此家长在选择钙剂时,一定要着重注意口感的优良。百佳利在这一点做得尤为出色,它选取优质原料,结合一流制剂技术,打造完美的水果口味,深受众多儿童喜爱。

以上小编讲解了如何给宝宝补钙最合适,无论是食补也好还是药补也好,家长们都要多加重视补钙方法,这样才更有利于钙的吸收。假如你想知道更多有关儿童补钙、儿童补钙保健品有效果吗的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!

责任编辑:陈淼琪