怀孕期间孕吐反应非常大怎么办好?

注意饮食、清淡、适口,这一点是孕妈妈首先要注意的,按照自己的喜好,选择促进食欲的食物。同时,多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等,这样可满足对营养的需要。2.选择易消化的食物其次,孕妈妈要多选择容易消化的食物以减少呕吐反应,如粥、面包、馒头等。